گفتن « بسم الله الرحمن الرحیم »

روانشناسان در نتایج تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که اگر تشنه اید و لیوان آبی هم در دست دارید، 

 قبل از آنکه آب را بنوشید سه ثانیه مکث کنید.

---------------------------------------------

اگر خیلی خیلی گرسنه اید، 

قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانیه مکث کنید.

اگر در ماشین نشسته اید و خیلی هم عجله دارید، 

قبل از روشن کردن ماشین، سه ثانیه مکث کنید بعد ماشینتان را روشن کنید و... 

این مکث های سه ثانیه ای،

 باعث افزایش قدرت تفکر و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما می شود.

در این کار آنقدر ممارست به خرج دهید تا اینکه ملکه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.

مهم ترین فایده مکث سه ثانیه ای، جلوگیری از بروز عجله و عصبانیت در انسان می باشد و به شما قدرت ترمزی می دهد که خودتان را کنترل کنید و...

اما جالب است بدانید

 به زبان آوردن

"بسمِ‌اللّٰهِ الرَّحمنِ الرَّحیمِ"

هم، دقیقاً سه ثانیه طول میکشه 

برای همین در روایات

ائمه اطهار و دستورات دینی ما توصیه شده است که اوّل هر کاری را با گفتن

 " بسمِ‌اللّٰهِ الرَّحمنِ الرَّحیمِ " 

شروع کنید.